Zinok – ochrana buniek pred oxidačným stresom…
Zinok patrí medzi stopové prvky, mikrolementy, ktorých denný príjem je pomerne nízky, no ich nedostatok, príp. absencia spôsobuje viaceré zdravotné problémy...
Čítať viacJE VITAMÍN D PRE NÁS AŽ TAK DÔLEŽITÝ?
Vitamín D, niekedy nazývaný aj „slnečný vitamín" sa vytvára v pokožke ako reakcia na slnečné žiarenie. Je to vitamín rozpustný v tukoch v rodine zlúčenín, ktoré zahŕňajú vitamíny D-1, D-2 a D-3.
Brusnice a ich priaznivé účinky na močové cesty
Asi 60% žien počas života aspoň raz postihne infekcia močových ciest. Liečba opakovaných infekcií močových ciest je náročná, pretože hlavnou možnosťou liečby je dlhodobá profylaxia antibiotikami; to však predstavuje riziko vzniku bakteriálnej rezistencie. Existujú možnosti, ako sa vyhnúť tomuto riziku, vrátane použitia výrobkov z brusníc.
Vitamín C alebo kyselina askorbová?
Vitamín C je silný antioxidant, ktorý môže posilniť prirodzenú obranyschopnosť tela. Štúdie ukazujú, že konzumácia väčšieho množstva vitamínu C môže zvýšiť hladinu antioxidantov v krvi až o 30%. To pomáha prirodzenej obranyschopnosti tela bojovať proti zápalom....