person Autor: Mgr. Jaroslava Cenker In: Zaujímavosti Dátum:

Zaľahnuté ucho: príčiny, čo pomáha a ako ho uvoľniť

Každý pravdepodobne aspoň raz v živote zažil nepríjemný pocit zaľahnutého ucha. Často ho sprevádzajú aj ďalšie príznaky, ako je strata sluchu alebo tinnitus. Zatiaľ čo vo väčšine prípadov je príčina upchatého ucha celkom bežná – nahromadenie ušného mazu alebo bežné prechladnutie – môže byť aj príznakom vážnejších ochorení. Naučte sa, ako si uvoľniť zaľahnuté ucho.

 

Čo znamená zaľahnuté ucho

Zaľahnuté ucho je pocit tlaku alebo zníženeho sluchu, ktorý vzniká najčastejšie pri nádche, zmene tlaku alebo nahromadení ušného mazu. Dôležitú úlohu pri tom zohráva Eustachova trubica, ktorá spája stredné ucho s nosohltanom a zabezpečuje vyrovnávanie tlaku. Ak je jej funkcia narušená – napríklad pri nádche, alergii alebo zmene nadmorskej výšky – tlak sa nevyrovná správne a vzniká pocit zaľahnutého ucha. Vo väčšine prípadov ide o dočasný stav, ktorý sa dá zmierniť jednoduchými domácimi metódami.

 

Najčastejšie príčiny zaľahnutého ucha

 

Pocit zaľahnutého ucha je jednou z najčastejších sťažností, ktoré pacienti hlásia svojmu praktickému lekárovi alebo otorinolaryngológovi. Hoci nie je vždy sprevádzaný bolesťou, nepohodlie spojené s nepríjemným pocitom straty priechodnosti zvukovodu a často aj so zhoršením sluchu si vyžaduje okamžitú návštevu lekára. Upchaté uši môžu mať mnoho príčin.

Ušný maz (zátka)

Najčastejšou príčinou je prítomnosť cerumenovej zátky (mazovej zátky), čo je konglomerát zložený zo sekrétov z mazových žliaz zvukovodu, odlupujúcich sa epitelových buniek a vlasov. Ušný maz môže mať farbu od svetložltej po čiernu a môže byť tekutý alebo skamenený.

 

Nadmerné čistenie zvukovodu vedie predovšetkým k nadmernej tvorbe ušného mazu, čo môže viesť k suchej pokožke a zvýšenej náchylnosti na infekcie. Nedostatočná hygiena uší na druhej strane vedie k zhrubnutiu ušného mazu, čo môže mať za následok uzavretý zvukovod, pocit tlaku a stratu sluchu. Vniknutie vody zmäkčuje ušný maz a vyvíja tlak na bubienok.

 

Na uvoľnenie ušnej zátky môžete použiť zmäkčovadlá ušného mazu, ktoré sú dostupné v lekárni. Výplach ucha a manuálne odstránenie pomocou odsávačky, háčika alebo pinzety vykonáva lekár alebo zdravotná sestra. Zvýšený sklon k upchávaniu zvukovodu ušným mazom sa vyskytuje u ľudí nad 65 rokov, u ľudí s abnormalitami v štruktúre zvukovodu (napr. úzky kanál, výrastky v uchu), u ľudí nosiacich načúvacie prístroje a u ľudí s dermatologickými ochoreniami. Medzi príznaky ušného mazu patrí strata sluchu, tinitus, svrbenie a bolesť ucha, závraty a kašeľ.

 

Nepoužívajte vatové tyčinky ani iné nástroje na čistenie uší, najmä ostré predmety, pretože by to mohlo ďalej posunúť bubienok a vyvíjať tlak na bubienok, čo by ho mohlo dokonca poškodiť, alebo v prípade ostrých predmetov poraniť zvukovod.

 

Niektorí ľudia sa snažia odstrániť ušný maz sami pomocou techniky nazývanej ušná sviečka. Ušná sviečka spočíva v zapálení jedného konca kužeľovitej sviečky a vložení druhého, nezapáleného konca do ucha. Princíp tejto metódy spočíva v tom, že teplo z plameňa vytvára vákuové tesnenie, ktoré má za cieľ vytiahnuť ušný maz z ucha.

 

Ušná sviečka však nie je odporúčanou liečbou upchatia ušným mazom. Neexistujú žiadne štúdie potvrdzujúce jej účinnosť a môže viesť k popáleninám alebo poškodeniu ucha.

Zápal ucha alebo dutín

 

Zápal vonkajšieho zvukovodu – sprevádzaný bolesťou, svrbením, opuchom a začervenaním kože pokrývajúce zvukovod. Hnis a odlupujúci sa epitel sa často hromadia vo zvukovode, čo zhoršuje jeho priechodnosť a vedie k pocitu upchatého ucha.

 

Hypertrofia mandlí – najmä u detí môže spôsobiť tlak na Eustachovu trubicu, čo bráni ventilácii stredného ucha a vedie k jeho upchatiu.

 

Upchatá Eustachova trubica (nádcha, dutiny)

 

Eustachova trubica je kanálik spájajúci bubienkovú dutinu stredného ucha s nosovou časťou hrdla. Jej funkciou je vyrovnávať tlak medzi vonkajším a stredným uchom, čím sa zabezpečí správne umiestnenie bubienka a správne vedenie zvuku. Prirodzene sa otvára počas žuvania, prehĺtania a zívania.

 

Poruchy jej funkcie sa vyskytujú pri:

 

  • infekciách horných dýchacích ciest,
  • alergickej nádche,
  • chronickej sinusitíde,
  • rinitíde (nádche),
  • upchatom nose v dôsledku vychýlenej priehradky alebo polypov,
  • zväčšenom adenoide.

 

Akútna alebo chronická nádcha a paranazálna sinusitída sprevádzaná zápalom Eustachovej trubice – táto štruktúra spája stredné ucho s hrdlom a je zodpovedná za vyrovnávanie tlaku medzi nimi.

V dôsledku opuchu Eustachovej trubice sa v strednom uchu vytvára podtlak a v bubienkovej dutine sa hromadia hlienové sekréty, ktoré sa nedajú vyprázdniť. Pacient sa sťažuje na pocit upchatia a preplnenia ucha a stratu sluchu.

 

Medzi príznaky patrí pocit plnosti v uchu, špliechanie tekutiny pri pohybe hlavy a porucha sluchu. Niekedy tento stav spontánne ustúpi, ale ak pretrváva, mali by ste sa poradiť s lekárom.

 

Ak chcete sami odblokovať alebo skontrolovať priechodnosť Eustachovej trubice, môžete vykonať Valsalvov manéver: zhlboka sa nadýchnite, zatvorte ústa a stlačte nosné dierky. Potom vydýchnite nosom – ak je to asymptomatické, Eustachova trubica je priechodná.

 

Zmena tlaku (lietanie, potápanie)

 

Barotrauma je ďalšou príčinou upchatých uší, sprevádzanou poruchou sluchu, tinnitusom a problémami s rovnováhou. Vyskytuje sa pri náhlej zmene okolitého tlaku, napríklad počas letu, potápania alebo počas výbuchu vzduchu spôsobeného výbuchom. Ak boli poškodené sluchové kostičky v strednom uchu, je potrebný zásah otorinolaryngológa.

 

Voda v uchu

 

Najčastejšou príčinou zápalu je aj plavecké ucho, bakteriálna alebo plesňová infekcia, ktorá je výsledkom dlhodobého vystavenia sa prírodným alebo umelým vodným plochám.

 

Voda – vniknutie vody do vonkajšieho zvukovodu počas kúpania spôsobuje opuch sekrétov (cerumenu) v ňom, čo má za následok nepríjemný pocit upchatia ucha.

 

Alergia

 

Alergie a senná nádcha – alergické reakcie môžu spôsobiť opuch slizníc v nose a Eustachovej trubici, čo vedie k pocitu upchatých uší. Môže to byť sprevádzané aj svrbením a zvýšenou sekréciou.

 

Ďalšie možné príčiny zaľahnutého ucha zahŕňajú:

 

Náhla hluchota alebo strata sluchu – tento príznak je často sprevádzaný pocitom upchatia ucha. Náhla strata/zníženie sluchu môže byť spôsobená vírusovou infekciou, poranením alebo upchatím malej cievy zásobujúcej vnútorné ucho.

 

Méniérova choroba – ochorenie vnútorného ucha charakterizované periodickými závratmi so stratou sluchu, nevoľnosťou, vracaním a tinitom.

 

Cudzie teleso vo vonkajšom zvukovode – častou príčinou upchatých uší u detí je cudzie teleso vo zvukovode. Môže sa zaseknúť akýkoľvek predmet, ktorý sa zmestí do zvukovodu.pri malých predmetoch ich môžete skúsiť sami potriasť: nakloňte hlavu dieťaťa smerom k postihnutému uchu, uchopte ušný lalôčik a jemne ho zatlačte dozadu, potom jemne potriasť. Do ucha nevkladajte žiadne nástroje, ako napríklad pinzetu, pretože by to mohlo predmet ďalej uvoľniť alebo dokonca poškodiť bubienok.

 

Cudzie telesá sa odstraňujú v ordinácii lekára niekoľkými metódami:

 

  • prepláchnutím ucha teplou vodou (za predpokladu, že je bubienok neporušený),
  • priložením magnetu (ak ide o kovový predmet),
  • použitím špeciálnej pinzety s otoskopom alebo pinzetou alebo odsatím cudzieho telesa pomocou špeciálneho vákuového odsávacieho zariadenia.

 

V prípade hmyzu ho treba najskôr usmrtiť roztokom lidokaínu a potom opláchnuť. Niekedy sa odstránenie cudzieho telesa musí vykonať v celkovej anestézii; to je prípad malých detí alebo keď tvar cudzieho telesa môže vyžadovať traumatické odstránenie.

 

Akustická trauma – nadmerné vystavenie hlasným zvukom, ako sú výbuchy, koncerty alebo dlhodobé počúvanie hudby cez slúchadlá pri vysokej hlasitosti, môže poškodiť vláskové bunky vo vnútornom uchu. To môže mať za následok pocit upchatých uší, tinitus alebo dokonca trvalú stratu sluchu.

 

Neurologické poruchy – niektoré stavy, ako napríklad skleróza multiplex, sa môžu prejaviť ako pocit upchatého ucha v dôsledku zhoršeného vedenia nervových impulzov.

 

Hypertenzia a problémy s krvným obehom – poruchy krvného tlaku môžu ovplyvniť mikrocirkuláciu vo vnútornom uchu, čo môže spôsobiť pocit upchatia, ako aj tinnitus alebo závraty.

 

Príznaky zaľahnutého ucha

 

Zaľahnuté ucho sa môže prejavovať rôznymi spôsobmi v závislosti od príčiny a individuálnej reakcie tela. Identifikácia príčiny je prvým krokom k účinnej liečbe a predchádzaniu komplikáciám. Stav často spontánne ustúpi, ale pretrvávajúce alebo zhoršujúce sa príznaky môžu naznačovať potrebu lekárskeho zásahu. Medzi najčastejšie príznaky zaľahnutého ucha patria:

 

  • pocit upchatých uší – často opisovaný ako pocit plnosti alebo tlaku v uchu a môže pripomínať pocit vody alebo vaty „upchatej“ v uchu;
  • strata sluchu – zvuky sa zdajú byť tlmené alebo skreslené;
  • tinnitus – šušťavý, zvonivý alebo vŕzgavý zvuk, počuteľný bez vonkajšieho zdroja zvuku;
  • bolesť ucha – od mierneho nepohodlia až po silnú pulzujúcu bolesť;
  • cvakanie alebo praskanie v uchu – pocit „skákania“ pri zívaní alebo prehĺtaní;
  • závraty – menej časté, ale môžu sa vyskytnúť, najmä pri infekciách postihujúcich labyrint.

Čo pomáha na zaľahnuté ucho

Stojí za to sa opýtať, čo poskytne najrýchlejšiu úľavu od zaľahnutého ucha, keď sa príznaky objavia doma. Ak nie sú žiadne alarmujúce príznaky a existuje podozrenie na vážne základné ochorenie, možno použiť domáce prostriedky, ktoré často poskytujú účinnú úľavu. Je však dôležité k nim pristupovať opatrne, najmä u detí alebo s predchádzajúcimi problémami s ušami. Tu je niekoľko bezpečných a odporúčaných metód:

 

Ušné kvapkyvoľnopredajné zmäkčovače ušného mazu,

 

Valsalvov manéver – účinný proti zmenám tlaku. Zahŕňa fúkanie cez zatvorené ústa. Obzvlášť užitočný počas letu,

 

Zívanie a prehĺtanie – prirodzené spôsoby otvorenia Eustachovej trubice,

 

Teplý, nie horúci obklad na ucho – má relaxačný účinok a môže pomôcť odstrániť zadržaný ušný maz alebo tekutinu.

 

Prírodné prostriedky na upchaté ucho: Bylinky a esenciálne oleje na zmiernenie príznakov

 

Zmiernenie príznakov upchatého ucha, ako je zvonenie v ušiach, tinnitus a iné nepríjemnosti, je kľúčové pre blaho každého človeka. Na tento účel možno použiť bylinky a esenciálne oleje, ako napríklad olej z čajovníka. Jednoducho zmiešajte niekoľko kvapiek s teplou polievkovou lyžicou olivového oleja a premiešajte. Táto zmes sa potom aplikuje do ucha, najlepšie pomocou kvapkadla.

 

Mnoho ľudí tiež zistilo, že peroxid vodíka pomáha pri upchatých ušiach. Ukazuje sa, že sa často používa pri infekciách uší. Najlepšie je použiť vodu s koncentráciou 1,5 % alebo 3 % alebo zriediť polievkovú lyžicu peroxidu vodíka s 1/2 šálkou vody. Roztok by sa mal aplikovať pomocou striekačky.

 

Liečba zaľahnutého ucha

 

Liečba zaľahnutého ucha závisí od konkrétnej príčiny. Zvyčajne sa obmedzuje na odstránenie ušného mazu, liečbu infekcie alebo alergií; v zriedkavých prípadoch je potrebný chirurgický zákrok.

 

  •       Odstránenie ušného mazu: Spomínané voľnopredajné ušné kvapky môžu pomôcť rozpustiť nahromadený ušný maz; ORL lekár môže tiež prepláchnuť ucho injekčnou striekačkou.
  •       Liečba infekcie: Ak je príčinou bakteriálna infekcia ucha, lekár vám môže predpísať antibiotiká; na zníženie opuchu a zápalu sa môžu použiť steroidné kvapky.
  •       Vyrovnanie tlaku: Ak sú príčinou upchatého ucha zmeny tlaku, zívanie, žuvanie žuvačky alebo použitie ventilačnej trubice môžu pomôcť vyrovnať tlak.
  •       Odstránenie cudzieho predmetu: Ak je v uchu upchatý cudzí predmet, lekár ho môže odstrániť pomocou špecializovaných nástrojov.
  •       Liečba alergie: Ak sú príčinou upchatého ucha alergie, lekár vám môže predpísať antihistaminiká alebo iné lieky na alergiu.
  •       Chirurgické zákroky: V zriedkavých prípadoch, ako sú nádory, môže byť potrebný chirurgický zákrok.

Je dôležité nepokúšať sa liečiť zaľahnuté ucho svojvoľne bez konzultácie s lekárom, najmä ak je problém závažný alebo pretrvávajúci. Nevhodná liečba môže viesť k ďalším komplikáciám vrátane trvalej straty sluchu.

Ako predchádzať zaľahnutiu ucha

 

V mnohých prípadoch sa dá upchatým ušiam účinne predchádzať vhodnými preventívnymi opatreniami. Zvyk na používanie nesprávnych metód hygieny uší, vystavenie sa infekciám alebo nedostatočná ochrana v rizikových situáciách môžu prispieť k častému opakovaniu tohto stavu. Tu je niekoľko jednoduchých, ale účinných tipov:

 

Správna hygiena uší – vyhýbanie sa agresívnemu čisteniu a používanie špecializovaných produktov;

 

Vyhýbanie sa používaniu vatových tyčiniek – tie môžu len hlbšie zatlačiť ušný maz;

 

Štuple do uší pri plávaní – zabraňujú vniknutiu vody do zvukovodu;

 

Liečba alergií a infekcií horných dýchacích ciest – pomáha udržiavať správnu priechodnosť Eustachovej trubice;

 

Vyhýbanie sa náhlym zmenám tlaku bez prípravy – napríklad prehĺtaniu slín počas vzletu alebo používaniu žuvačky.

 

 

Pozor: Tento článok slúži iba na informatívne účely a nenahrádza odbornú lekársku prehliadku alebo konzultáciu s lekárom či iným kvalifikovaným zdravotníckym odborníkom ohľadom vášho zdravotného stavu. Pred použitím akéhokoľvek lieku, výživového doplnku alebo zdravotníckej pomôcky si dôkladne prečítajte písomné informácie pre používateľa a návod na použitie a poraďte sa s lekárom alebo lekárnikom.

 

 

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/earwax-blockage/diagnosis-treatment/drc-20353007

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK555908/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK537248/

https://www.connecthearing.com/blog/hearing-health/how-to-clear-a-clogged-ear/

https://www.medicalnewstoday.com/articles/319421

https://www.healthline.com/health/how-to-pop-your-ears

https://www.healthline.com/health/how-to-unclog-ears

https://healthyline.com/how-to-unclog-ears/

 

 

Nedeľa Pondelok Utorok Streda Štvrtok Piatok Sobota January February March April May June July August September October November December