Suchý alebo vlhký kašeľ – ako ich rozlíšiť a nasadiť účinnú liečbu?
Máte kašeľ, no neviete, či je suchý alebo vlhký? Pomôžeme vám rozlíšiť tieto dva druhy neduhov, pretože od správnej diagnózy závisí účinnosť liečby! Túto otázku si určite položil každý, kto mal niekedy chrípku či prechladnutie, pretože kašeľ je jedným z najčastejších príznakov infekcie. Pochopenie rozdielov medzi suchým a vlhkým kašľom je veľmi dôležité. Pretože majú rôzne príčiny, zaobchádza sa s nimi odlišne.
Príčiny kašľa: Prečo kašleme a čo to signalizuje o našom zdraví?
Kašeľ je jedným zo základných obranných reflexov dýchacieho systému, ktorý umožňuje jeho očistu od zadržaného sekrétu alebo cudzích teliesok. Ide teda o fyziologickú reakciu. Vzniká ako niekoľko po sebe idúcich, koordinovaných reflexných úkonov – najprv prudký nádych, po ktorom nasleduje výdych s pôvodne uzavretou hlasivkovou štrbinou. Vysoký tlak, ktorý vzniká v hrudníku, keď sa hlasivka otvorí, prudko vytlačí vzduch a strhne všetky častice, s ktorými sa stretne vo svojej ceste.
Kašeľ je častým dôvodom lekárskej konzultácie u pediatrických aj dospelých pacientov. Jedným z jeho typov je vlhký kašeľ, nazývaný aj produktívny kašeľ. Ako rozlíšiť suchý a vlhký kašeľ? Prvý zahŕňa vykašliavanie. Na rozdiel od suchého kašľa, ktorý nášmu organizmu neprospieva, vlhký kašeľ je žiaduci, pretože nám umožňuje zbaviť sa prebytočných sekrétov z dýchacích ciest.
Ako rozpoznať - suchý alebo vlhký kašeľ?
Suchý a vlhký kašeľ je niekedy ťažké rozlíšiť najmä preto, že vlhký kašeľ, teda s nahromadeným sekrétom v prieduškách, často spočiatku vyvoláva príznaky typické pre suchý kašeľ – pretrvávajúci a neproduktívny.
Suchý kašeľ – ako ho spoznať?
Suchý kašeľ, ako už názov napovedá, je charakteristický absenciou zadržaného sekrétu v prieduškách a neprejavuje sa vykašliavaním. Nazýva sa aj neproduktívny kašeľ.
Suchý kašeľ môže byť spôsobený:
- alergickou reakciou (napríklad sezónna alergia),
- infekciou,
- môže to byť aj príznak vážnejších ochorení.
Ide o typ kašľa, pri ktorom sa nevytvára sekrét. Najčastejšie sa objavuje pri vírusovej alebo bakteriálnej infekcii. Ale nie vždy – často ide o príznak alergickej reakcie alebo podráždenia sliznice dýchacích ciest (napr. cigaretový dym alebo klimatizácia, ktorá vysušuje vzduch).
V horších prípadoch je to dôsledok závažných ochorení, ako sú:
- tuberkulóza a čierny kašeľ (vraj archaické, zabudnuté choroby, ktoré sa nám však vracajú v dôsledku zanedbaných preventívnych opatrení, zlej hygieny, neočkovania),
- astma,
- chronická obštrukčná choroba pľúc (CHOCHP)
- rakovina a ochorenia obehovej sústavy (v tomto prípade sa objavuje spolu s dýchavičnosťou a najčastejšie pri námahe).
Suchý kašeľ môže byť celkom nevinný a niekedy sprevádza vážne ochorenia, takže sa ho neoplatí zanedbávať.
Ako rozpoznať vlhký kašeľ?
Tento typ kašľa sa nazýva aj produktívny kašeľ. Vlhký kašeľ možno najčastejšie pozorovať v priebehu:
- bakteriálnej infekcie,
- vírusovej infekcie,
- tuberkulózy.
Hlien pri vlhkom kašli môže byť rôzneho charakteru – môže byť belavý, žltý alebo dokonca zelený.
Príležitostne môže byť mierne krvavý, ak sú vaše dýchacie cesty podráždené. Výtok obsahuje okrem iného mŕtve a živé mikroorganizmy, ktoré napadli váš organizmus. Môžeme teda povedať, že vlhký kašeľ je vaším spojencom v boji proti infekcii, pretože pomáha čistiť telo od patogénnych vírusov a baktérií. Je to reakcia organizmu na podráždenie nervových zakončení prítomných v dýchacom trakte – kašľom sa zbavujú príliš nahromadeného hlienu.
Medzi hlavné príčiny vlhkého kašľa patria:
- Infekcie horných a dolných dýchacích ciest – sinusitída a nádcha (prechladnutie),
- akútna bronchitída, zápal pľúc,
- Chronická bronchitída,
- Chronická obštrukčná choroba pľúc (CHOCHP),
- astma,
- Cystická fibróza,
- Plesňová infekcia dýchacích ciest,
- Poruchy prehĺtania,
- Srdcové zlyhanie spojené s pľúcnym edémom.
Pamätajte:
Vlhký kašeľ je charakterizovaný prítomnosťou hlienu – spúta (Spútum je hlienovitý sekrét, ) – ktorý pri kašli vykašliavate. Jeho prítomnosť naznačuje infekciu v dýchacom trakte.
Ako rozlíšiť suchý kašeľ od vlhkého?
Ako sa ešte tieto dva typy kašľa líšia? Ako rozlíšiť vlhký kašeľ od suchého?
Vlhký kašeľ je menej prudký a únavný ako suchý kašeľ. Často kašlete „na požiadanie“, keď cítite potrebu vyčistiť hlien. Tento typ kašľa má charakteristický vlhký, bublavý zvuk sprevádzaný pocitom, akoby sa niečo „odtrhlo“ od stien dýchacích ciest.
Suchý kašeľ sa zvyčajne objavuje na samom začiatku infekcie. Zvyčajne to trvá 2-3 dni.
Vlhký kašeľ je typický pre strednú fázu ochorenia a príznaky zvyčajne trvajú niekoľko dní. Môžeme teda povedať, že vlhký kašeľ je často „rozšírením“ suchého kašľa pri infekcii.
Ktorý kašeľ je “lepší” - suchý alebo vlhký?
Suchý a vlhký kašeľ sa v mnohých ohľadoch líši. Suchý kašeľ je zvyčajne dráždivý, bez tvorby hlienu a často naznačuje podráždenie hrdla alebo alergiu. Suchý a vlhký kašeľ sa môžu navzájom dopĺňať, keď infekcia prechádza do vlhkej fázy, čím sa uľahčuje čistenie dýchacích ciest. Obidve plnia dôležité funkcie, ale vyžadujú rozdielne zaobchádzanie.
Môže sa vlhký kašeľ zmeniť na suchý? A naopak?
Vlhký kašeľ sa môže stať suchým kašľom, keď infekcia ustúpi a produkcia spúta sa začne znižovať. Podobne sa suchý kašeľ môže zmeniť na vlhký kašeľ, keď zápal spôsobuje zvýšenú tvorbu hlienu. Obe formy kašľa sa často vyskytujú v rôznych fázach toho istého ochorenia.
Suchý a vlhký kašeľ - ako si vybrať liečbu?
Až keď vieme, či máme suchý alebo vlhký kašeľ, mali by sme nasadiť vhodnú liečbu prispôsobenú príčine.
Liečba suchého kašľa
Pri suchom kašli sa odporúča užívať antitusiká. Táto skupina zahŕňa centrálne pôsobiaci dextrometorfán, butamirát, kodeín a periférne pôsobiaci levodropropizín. V praxi periférne pôsobiace lieky na suchý kašeľ neovplyvňujú koncentráciu a ich použitie je bezpečnejšie, najmä pre ľudí, ktorí riadia motorové vozidlá.
Niekedy stačí vypiť čaj s medom a malinovou šťavou, pripraviť ľanovú kašu (dokonale obaľuje sliznice), alebo siahnuť po hydratačných tabletách na hrdlo. Oplatí sa hľadať tie, ktorých základom je islandský mach alebo ibištek. Poskytujú okamžitú úľavu, pretože veľmi často je suchý kašeľ jednoducho dôsledkom podráždenia a vysušenia slizníc.
Keď to nepomôže, oplatí sa zásobiť sa tabletami alebo sirupom na suchý kašeľ, okrem iného na základe: dextrometorfán, kodeín alebo butamirát. Sú prospešné najmä večer, pretože vám umožnia pokojne prespať celú noc a umožnia vášmu telu regeneráciu. Odporúča sa ich užívať krátkodobo (2-3 dni), pretože aj keď sú dostupné bez lekárskeho predpisu, môžu byť zaťažené veľkým množstvom vedľajších účinkov, ale ad hoc a v súlade s odporúčaniami v letáku ich možno bez obáv užívať.
Ako sa vysporiadať s vlhkým kašľom?
Na zmiernenie vlhkého kašľa a urýchlenie jeho zotavenia je potrebné použiť vhodné opatrenia.
Lieky na vlhký kašeľ sú rozdelené do 2 typov prípravkov:
- mukolytické činidlá,
- expektoranciá.
Mukolytické lieky riedia zadržané sekréty a znižujú ich viskozitu, čo má za následok ľahšie vykašliavanie hlienu. Tieto prípravky zahŕňajú okrem iného acetylcysteín a erdosteín. Erdosteín okrem mukolytického účinku inaktivuje aj voľné radikály. Táto akcia tiež pomáha pri kašli u fajčiarov.
Na druhej strane expektoranciá pôsobia tak, že stimulujú reflex kašľa a neovplyvňujú hustotu samotného sekrétu. Expektoranciá zahŕňajú ambroxol a brómhexín.
Okrem použitia vyššie uvedených prípravkov sa môže osvedčiť inhalácia. Najbežnejším spôsobom, ako to dosiahnuť, je inhalácia esenciálnych olejov (napr. tymian, eukalyptus alebo mäta pieporná), ktoré stimulujú nervové zakončenia v dýchacom trakte a tým posilňujú reflex kašľa. Navyše, po užití liekov alebo inhalácii môže byť užitočné aj potľapkanie po chrbte. Jeho účelom je vyvolať pohyb sekrétov v dýchacom trakte a zlepšiť vykašliavanie. Vykonáva sa v sede alebo v ľahu na boku.
Účinná liečba suchého aj vlhkého kašľa je jednoducho fyzicky nemožná.
Preto je najlepším riešením zistiť, či trpíme suchým alebo vlhkým kašľom a následne použiť špecifické prípravky, prípadne použiť prípravky na vlhký kašeľ cez deň a tie, ktoré tlmia vykašliavanie v noci. Uľahčíte tak sebe aj ostatným členom domácnosti pokojný nočný spánok, no zároveň umožníte odstraňovanie zadržaných sekrétov počas dňa.
Kedy vyhľadať lekára? Znaky, že kašeľ môže byť vážnejší problém
Akútny alebo subakútny kašeľ, ktorý jednoznačne súvisí s infekciou, by nemal vyvolávať obavy a sám o sebe nás nutne nenúti navštíviť lekára. Samozrejme, je potrebné pripomenúť, že ďalšie sprievodné príznaky môžu vyžadovať návštevu lekára primárnej starostlivosti.
Najalarmujúcejšími príznakmi sú dýchavičnosť, hemoptýza alebo strata vedomia.. V takom prípade by ste mali čo najskôr navštíviť lekára na ďalšiu diagnostiku.
Každý kašeľ, ktorý trvá dlhšie ako 8 týždňov – je spravidla dostatočným dôvodom na návštevu lekára. Okrem vyššie uvedených príznakov je potrebné venovať najväčšiu pozornosť nasledujúcim sprievodným príznakom, ako sú:
- v prípade fajčiarov - zmena charakteru kašľa,
- chrapot,
- horúčka,
- chudnutie nesúvisiace so zmenou životného štýlu,
- periférny edém, napr. dolných končatín, chodidiel,
- problémy s prehĺtaním,
- vracanie sprevádzajúce kašeľ,
- recidivujúce zápaly pľúc.
Domáce recepty na kašeľ: Bylinky, čaje a prírodná pomoc.
Medzi domáce lieky na vlhký kašeľ patrí v prvom rade zabezpečenie dostatočnej hydratácie. Vďaka tomu sa sekréty zadržané v dýchacích cestách ľahšie vykašliavajú.
Okrem toho je mimoriadne dôležité správne zvlhčovať vzduch v miestnostiach, v ktorých sa zdržiavame. Najmä v zimných mesiacoch sa odporúča ich vetrať a používať zvlhčovače vzduchu.
Úľavu môže poskytnúť aj aromaterapia s použitím špeciálnych kúpeľových olejov, najmä oleja z čajovníka a borovicového oleja. Môžete pridať pár kvapiek do kúpeľa alebo ich rozprášiť v miestnosti difuzérom.
Mnohé bylinky sú známe aj pre úľavu od kašľa v prírodnej medicíne. Medzi ne patria okrem iného:
tymian – má expektoračné, protikŕčové a antibakteriálne vlastnosti,
skorocel – výluh z jeho listov pomáha vyčistiť dýchacie cesty od nahromadených sekrétov,
Zázvor – má protizápalové a antibakteriálne vlastnosti.
Treba zdôrazniť, že ľudia, ktorí bojujú s kašľom, by sa mali úplne vzdať fajčenia.
Suchý a vlhký kašeľ – čo si o nich zapamätať?
Každý typ kašľa plní vo vašom tele úplne inú funkciu. Jedna pomáha zbaviť sa prebytočných sekrétov z dýchacieho systému, druhá je reakciou na podráždené dýchacie cesty. Keďže zdroje a príčiny týchto príznakov sú rôzne, pristupuje sa k ich liečbe odlišne. Naučte sa rozlišovať medzi suchým a vlhkým kašľom, aby ste zvolili správnu liečbu. Dobrou metódou na zvlhčenie a obaľovanie podráždeného hrdla a riedenie nahromadených sekrétov je inhalácia.
Pozor: Tento článok slúži iba na informatívne účely a nenahrádza odbornú lekársku prehliadku alebo konzultáciu s lekárom či iným kvalifikovaným zdravotníckym odborníkom ohľadom vášho zdravotného stavu. Pred použitím akéhokoľvek lieku, výživového doplnku alebo zdravotníckej pomôcky si dôkladne prečítajte písomné informácie pre používateľa a návod na použitie a poraďte sa s lekárom alebo lekárnikom.
https://www.healthdirect.gov.au/cough
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK493221/
https://www.buzzrx.com/blog/wet-cough-vs-dry-cough-what-to-know